Om mig
Et helhedsorienteret fokus i arbejdet som psykolog
At starte i terapi kan være et stort skridt. Derfor vil jeg gerne give dig et indblik i, hvem jeg er og hvad jeg bringer med ind i samtalerummet. Jeg er født i 1972 og har mine rødder i det vestjyske. Oprindeligt blev jeg uddannet fysioterapeut og valgte senere at skifte retning. I 2009 blev jeg cand.psych. fra Københavns Universitet og i 2012 opnåede jeg min autorisation. Min faglige baggrund – både den kropslige og den psykologiske – har givet mig et helhedsorienteret blik på det at være menneske. Det kommer mig til gode i mit arbejde i dag, hvor jeg møder mennesker i mange forskellige livssituationer.
Jeg er gift; har to døtre – og en hund. Jeg har en stor nysgerrighed på livet og på mennesker – og det er en af mine stærke drivkræfter i både privatliv og arbejde. Sammen med mine klienter udforsker jeg de udfordringer og mindst lige så vigtigt, de ressourcer, der er til stede.
Efteruddannelse og fagligt fællesskab
Jeg har to længerevarende terapeutiske efteruddannelser og begge forløb har givet mig både teoretisk forankring og konkrete redskaber, som jeg trækker på i samtalerne med mine klienter. De har blandt andet styrket mit relationelle blik på problematikker samt givet et særligt fokus på egenomsorg og udvikling, på trods af komplekse problemstillinger.
- Systemisk og narrativ terapi hos Inpraxis (2015–2016)
- Compassion Fokuseret Terapi hos Mindwork (2021–2022)
Kurser og løbende faglig udvikling
Derudover prioriterer jeg at holde min viden opdateret og lære nyt gennem deltagelse i en række kurser og faglige forløb. Indtil videre har jeg blandt andet deltaget i kurser indenfor.
- stressbehandling
- mentaliseringsbaseret terapi
- konflikthåndtering
- par- og sexterapi
- tilknytning og relationsdynamikker
Jeg deltager fast i faglige sparringsgrupper og modtager desuden løbende supervision. Jeg er også optaget af at omsætte viden og indsigt fra kvinde-grupper samt fra holistiske/tantriske forløb, hvor bevidsthed og kropslighed går hånd i hånd.
Erfaring med både system og individ
Gennem årene har jeg arbejdet i både Gribskov kommune og Københavns kommune. Det har givet mig bred og værdifuld erfaring med psykologisk arbejde i offentlige sammenhænge samt indsigt i de komplekse vilkår, mange mennesker og familier lever under. Jeg har især beskæftiget mig med børn, unge og forældre i sårbare livssituationer, og arbejdet tæt sammen med både skoler, institutioner og socialrådgivere.
Arbejdsområder i det kommunale felt
- PPR-opgaver som f.eks. testning og netværksmøder
- Terapeutiske forløb med udsatte familier
- Gruppeforløb
- Gruppetilbud for sårbare mødre
- Gruppetilbud skilte forældre
- Supervision af andre faggrupper
Siden 2017 har jeg haft egen praksis og jeg glædes dagligt over den tillid mine klienter viser mig, når jeg følges med dem i en periode af deres liv.
Terapeutisk ståsted
Min tilgang er forankret i et helhedsorienteret perspektiv. Du kan forvente at blive mødt med lyttende nysgerrighed, tydelige rammer og menneskelig varme.
Grundlæggende værdier i mit arbejde
- At det enkelte menneske er ekseprt i sit eget liv
- At vi er dele af systemer, hvor relationer og dynamikker mellem mennesker har definerende betydning for vores trivsel og udvikling (parforholdet; familien; arbejdspladsen mv.)
- At det at være menneske, er komplekst og indbefatter modgang, tab og krise, men også muligheden for egenomsorg og udvikling.
Vi kan alle have brug for hjælp af den ene eller den anden grund og samtaler hos mig vil altid tage udgangspunkt i det, der fylder i dit liv. Du vil møde åbenhed og engagement som er stærkt forankret i faglig viden og erfaring. Du kan forvente styring og retning, når der er behov for det og sidst, men ikke mindst et terapeutisk rum, hvor tryghed og tillid er de vigtigste elementer.
Ring i dag +45 20 80 54 30.
